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新手怎樣才能快速學(xué)會(huì)游泳
游泳不僅能強(qiáng)身健體，增強(qiáng)抵抗力，塑造完美身材，更是我們?cè)谀承┣闆r下的自救形式，所以，學(xué)習(xí)游泳對(duì)當(dāng)今的人來(lái)說(shuō)是非常重要的！要學(xué)游泳就要有恒心，下定決心把其學(xué)好，不能半途而廢。
2020年03月21日 216人瀏覽 -
網(wǎng)球?qū)Υ虻募记捎心男?/h3>
打網(wǎng)球一般都在室外進(jìn)行，經(jīng)過(guò)一天的緊張工作和學(xué)習(xí)，身體與精神都感到有些疲勞，這時(shí)如果去參加網(wǎng)球活動(dòng)，展現(xiàn)在我們面前的往往是一幅自然畫(huà)卷，當(dāng)我們站在網(wǎng)球場(chǎng)上時(shí)猶如投身在廣闊的天地之中，既有搏擊天空的豪情，又有心曠神怡的自由之感，在這種優(yōu)美的環(huán)境中打網(wǎng)球心情自然舒暢。今天給大家介紹一下網(wǎng)球?qū)Υ虻男〖记桑黄饋?lái)看看吧！
2020年03月21日 268人瀏覽 -
游泳出現(xiàn)頭痛的原因及處理方法！
游泳出現(xiàn)頭痛的原因及處理方法！
2020年02月17日 252人瀏覽 -
網(wǎng)球截?fù)?雙打利器，初中級(jí)球手都要看！
截?fù)羰窃诰W(wǎng)球在地上彈跳之前的回?fù)簟Ｓ捎诮負(fù)羟蚴窃趫?chǎng)內(nèi)，有時(shí)是網(wǎng)前打，它能夠給你的對(duì)手帶來(lái)非常大的壓力，但打不好，也可能讓自己丟分。
2020年01月23日 378人瀏覽 -
【游泳技術(shù)】蛙泳快的訣竅
從頭到腳，身體繃直。 看到很多人說(shuō)滑行的時(shí)候要放松，如果純粹是慢慢悠悠的漂著玩沒(méi)有錯(cuò)。但如果想感受身體像刀刃一樣劃過(guò)水的暢快的話，恰恰相反，身體要的繃直。 從手到肩到頭到腰到腿到腳。 繃得直直的。
2020年01月11日 253人瀏覽
