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學(xué)習(xí)爵士舞沒(méi)有特定的適合年齡段，任何年齡段都可以學(xué)習(xí)爵士舞。在南通學(xué)爵士舞可以參加：南通市體育舞蹈運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)的南通市體育舞蹈錦標(biāo)賽，中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)街舞委員會(huì)的中國(guó)街舞聯(lián)賽等。南通爵士舞培訓(xùn)市場(chǎng)常見(jiàn)的課程包括：基礎(chǔ)爵士：基礎(chǔ)步伐與動(dòng)作爵士形體：塑造優(yōu)美的身體線條爵士技巧：提升舞蹈的難度和表現(xiàn)力。
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延伸閱讀
爵士舞能夠提升身體協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)節(jié)奏感，培養(yǎng)自信心。需要注意的是，學(xué)習(xí)爵士舞大的坑是沒(méi)有接受正規(guī)的基礎(chǔ)訓(xùn)練，這可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)者養(yǎng)成錯(cuò)誤的動(dòng)作習(xí)慣和姿勢(shì)，增加受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
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