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學習爵士舞沒有特定的適合年齡段，任何年齡段都可以學習爵士舞。在杭州學爵士舞可以參加：浙江省舞蹈家協會的“浙江舞蹈獎”，中國舞蹈家協會街舞委員會的“中國街舞聯賽”等。杭州爵士舞培訓市場常見的課程包括：基礎爵士舞適合初學者，打牢基礎進階爵士舞提升技巧，增強舞蹈表現力爵士舞編舞學習編排舞蹈，培養創造力。
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爵士舞能夠提升身體協調性，增強節奏感，培養自信心。需要注意的是，學習爵士舞大的坑是沒有接受正規的基礎訓練，這可能導致學習者養成錯誤的動作習慣和姿勢，增加受傷的風險。
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