瑜伽姿勢古老而易掌握，學(xué)習(xí)瑜伽可以改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，從而達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一。讓孩子學(xué)習(xí)瑜伽可以調(diào)整孩子身的體位、掌握正確的調(diào)息的呼吸法等，讓孩子擁有更好的氣質(zhì)和健康。想學(xué)好瑜伽，好的老師的指導(dǎo)是必不可少的，小編收集了濟(jì)南幾家專業(yè)的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，供大家參考。
課程簡介：孕產(chǎn)及產(chǎn)后私教（70分鐘）：單節(jié)1280，20節(jié)起，11600/20節(jié)；15000/30節(jié)。
課程簡介：背部理療瑜伽（Yoga Therapy for Back） 背部理療瑜伽建立在艾揚(yáng)格和阿努薩拉瑜伽
課程(3)：濟(jì)南瑜伽班培訓(xùn),濟(jì)南瑜伽培訓(xùn)學(xué)院,濟(jì)南瑜珈師培訓(xùn)
課程(5)：濟(jì)南上課注意力集中訓(xùn)練,濟(jì)南右腦開發(fā)課程,濟(jì)南上課注意力集中訓(xùn)練,濟(jì)南幼兒學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng),濟(jì)南特色課程培訓(xùn)
課程(7)：濟(jì)南成人聲樂培訓(xùn)學(xué)校,濟(jì)南聲樂培訓(xùn)班,濟(jì)南成人吉他培訓(xùn)中心,濟(jì)南市電子琴培訓(xùn),濟(jì)南聲樂基礎(chǔ)培訓(xùn)班,濟(jì)南聲樂藝術(shù)培訓(xùn)
課程(9)：濟(jì)南瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)校,濟(jì)南妮瑪瑜伽培訓(xùn)學(xué)校,濟(jì)南青少年瑜伽培訓(xùn),濟(jì)南瑜伽教師班,濟(jì)南暑期學(xué)舞蹈,濟(jì)南瑜伽肚皮舞培訓(xùn)
【練習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽注意事項(xiàng)】練習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽，需要特別關(guān)注身體各部位的細(xì)節(jié)，善于利用各種輔助道具。這種課程的設(shè)置緩慢而有節(jié)制。姿勢的穩(wěn)定能夠促進(jìn)呼吸的深長，意識的專注集中可以提升精神力量。適合：身體較硬的人，患者，術(shù)后產(chǎn)后恢復(fù)的人。很多人通過練習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽恢復(fù)了健康，但如果性格急躁會覺得過于沉悶。
