托福考前一天考生該如何調整

　　對于備考一段時間后，雖然對于托福考試的知識內容已經有了一定的把握。但是，心理平衡的掌控卻還是需要調整。那么，托福考前一天該做什么呢?現在，就為大家詳細分析一下。

　　在考試的前一天就不要太過于緊張了，第二天的托福考試將持續四個小時左右的時間，今晚不必復習太晚，要保證有充足的休息時間。另外就是飲食注意以清淡的為主，適當補充一下營養。當然完全不去看書復習也是不可取的，把托福考試的各個部分像走馬燈一樣在腦子里總結和整理一下才是托福考前一天準備的重點，也可以選擇看一些考前機經，但是切記不要去看疑難雜題!

　　比如，在托福聽力部分的筆記，一些常用速記符號、簡寫、縮寫等等自己都掌握了嗎?聽力部分的一些帶有提示性質的詞匯再熟悉一遍，有助于抓住聽力的重點也能幫助自己判斷和理解所聽內容。也可以適當做一些三合一的綜合能力測試題中。或者只是看看一些自己以前做錯的地方，回憶一下為什么做錯了，避免以后再犯同樣的錯誤。托福考前一天準備一下聽力取得的效果最大，讓自己的耳朵處于時刻戒備狀態，對第二天的考試有很大的幫助。

　　其實托福考前一天準備的東西中最重要的就是信心，已經到了最后一天，不管你這次準備的怎樣，理論知識復習的如何，我們都應該在心里對自己說：我已經準備好了，明天的托福考試就順其自然，照常發揮就行了。你要知道托福考試不像高考一年只有一次，托福一年之中是有好幾次機會的，我們完全沒有必要把自己弄得那么緊張，如果這次考不好還有下次，只要我們盡力了就ok了。

　　以上就是托福考前一天該做的事情，正在準備托福考試的學生可以一起來了解一下!