吹葫蘆絲呼吸方式有哪些

??葫蘆絲、巴烏演奏中的呼吸方式，一般可歸納為三種：即胸式呼吸、腹式呼吸以及胸腹混合式（或稱混合式）呼吸。目前被公認為*科學的方式是混合式呼吸法。其優越性表現在整個呼吸肌肉群的協調動作，形成運動整體，因而氣息的吸入量多，呼氣時也容易控制。所謂呼吸即包括“吸氣”與“呼氣”這兩個方面。
??1、吸氣
??一般采用口鼻同時吸氣法。吸氣時身體各部們要放松；吸氣后，腹部和腰部要有充滿氣息的感覺，隨之向外、向下擴張。
??訓練方法：
??⑴可躺在床上或站立練習“深呼吸”，將雙手放在腰或腹部，感受腰、腹部的變化。
??⑵可用“聞花香”的方法進行深吸氣練習。
??2、呼氣（即吹氣）
??呼氣時，要求腹部和腰部始終保持一定的控制能力，使氣息均勻、平穩、源源不斷地向外呼出。呼氣要像“細水長流”一樣充實飽滿，不能吹到“無氣可吹”的程度，“氣留三分”*好。
??訓練方法：
??⑴可以對著自己的手背進行呼氣練，感覺氣息的速度、力度，提高控制氣息的能力。
??⑵在樂器上進行長音練習，可增強氣息的飽滿度和控制力。
??其實吹奏管樂不能用人正常呼吸的方法吹奏，人正常的呼吸是吸氣腹部是向里收的，呼氣是腹部向外擴張。而吹管樂吸氣腹部是要向外擴張，呼氣時腹部是向里收的。
??在實際演奏中的吸氣，并不是每次吸放的氣量一樣多，而是根據樂句的長短、強弱等具體情況，靈活把握吸氣量。掌握和運用正確的呼吸方法，對于吹奏好葫蘆絲和巴烏至關重要，必須引起學習者的高度重視。