聲樂學習中打開喉嚨與保持喉頭穩定的有效方法

　1、“打開喉嚨”是聲樂學習中常提到的名詞，有的老師主張不要用“打開喉嚨”，應該用“松開喉嚨”。其含義就是：歌唱時喉頭應該處于吸氣時的位置。喉頭不能往上跑，喉頭附近的肌肉不能緊張，不能擠卡，或者說，不要捏著嗓子唱，喉嚨里的感覺應該是打開的狀態、松開的狀態。不論唱法、不論男女、不論高低聲部，都是這樣要求的。沒有學過聲樂的人，唱歌的時候，喉嚨有擠卡、捏的動作，隨著聲音的提高，喉頭也跟著往上跑。就是平時人們說的：用嗓子“使勁唱”的現象，打開喉嚨就是針對這種現象提出來的。要求歌唱時，喉嚨要打開，或者說要松開，都是一個意思。我們在吸氣時，喉頭是下降的，喉嚨是打開(松開)的，歌唱時就要保持這個狀態，所謂“吸著唱”，或者說：歌唱時“保持吸氣狀態”，都是說的這個意思，就是要求歌唱時要“打開喉嚨”，要“喉頭穩定”。

　　2、要求歌唱時“打開喉嚨”或“松開喉嚨”，其實質就是要求歌唱時要“喉頭穩定”。或者說，喉頭在歌唱時要處于較低的位置，不能隨著音高的提高而往上跑。喉頭的穩定，在聲樂學習中是個重要問題，因為喉頭的位置影響聲音的質量，喉頭位置較低時，氣息通暢，有胸聲共鳴，聲音寬厚;喉頭位置高、擠卡，唱的音越高，聲音越細、越窄，這種聲音不夠豐滿、表現力差。因此從專業的角度來說，喉頭是否穩定，已經成為判斷聲樂水平高低的重要標準之一。凡是喉頭不穩定的人，其聲樂水平很難提高，因而也就很難進入專業聲樂隊伍。

　　3、為什么歌唱時喉頭要穩定呢?因為人的喉嚨里有兩個“管子”，一個是食道(在后邊)，一個是氣管(在前邊)，“會厭”是氣管上方的一個“蓋兒”，人在吞咽食物時，喉頭上提、舌根后退，會厭后倒，蓋住氣管，食物進入食道;吸氣時，喉頭下降，會厭豎起，空氣進入氣管。由此可見，只有當會厭豎起來的時候，氣息才能通暢，如果歌唱時喉頭上提，會厭必然后倒，蓋住氣管，氣息就不會通暢，所以，歌唱時應該讓喉頭下降，喉頭下降會厭才能豎起，會厭豎起，氣息才能通暢，氣息通暢才有利于歌唱。所以，歌唱時要求喉頭必須穩在較低的位置。另外，從喉頭里面的聲帶到嘴這一段，是歌唱的共鳴管道，喉頭如果上提了，這個管道的長度就要變短，喉頭下降了，這個管道的長度就要變長，這雖然也可以起到調節共鳴管的目的，但是研究證明，這不是一個好的辦法。好的辦法是讓管道的長度不變，只調節管道的粗細，使管道的長度和管道的粗細成一定的比例，這樣才能夠得到*理想的共鳴。所以要求喉頭必須穩定。

　　4、平時人們說話時喉頭是上下移動的。沒有學過聲樂的人，大多數喉頭都是隨著音高而上提的，就是說不能做到把喉頭穩定在較低的位置，如果要求他歌唱時把喉頭穩在較低的位置，他會感到困難，有的老師也沒有要求學生必須把喉頭穩定較低的位置，學生由低音轉唱高音時，喉頭就往上跑，老師沒有指出這樣不好，學生也就很欣賞他自己擠卡出來的那種“亮音”。有的人也認為他嗓子好，并大加夸獎，學生聽到夸獎了，當然就更不知道喉頭上提是他自己歌唱時的毛病了。我要提醒這位同學，你如果不能及早地發現自己的毛病，并設法改正，唱的時間長了，就會形成習慣，如果形成了習慣，就更不好改正了。解決喉頭穩定的問題，對有些人來說,確實是個困難的問題，但是它不是不能解決的問題,必須認識到解決它的重要性，并下決心按老師的要求，一點一滴地進行練習，最終肯定是會解決的。

　　5、現在人們都知道有三種唱法，這三種唱法對喉頭放下來的要求不同，其中美聲唱法要求喉頭必須放下來，放到*低的位置，民族唱法不要求非得放的那么低，要根據歌曲的風格來掌握喉頭的位置，通俗唱法對喉頭沒有要求必須放下來，也是要根據歌曲的要求來決定喉頭的狀態，但是，不論哪種唱法，歌唱時氣息都要通暢，喉頭附近的肌肉都不許僵硬、緊張、擠卡。必須認識到：下巴緊張、僵硬，喉頭上提、擠卡、捏著嗓子唱的方法，**是錯誤的。

　　6、一般人在唱上行旋律時，思想是往上想的，喉頭就象是上臺階，隨著音的提高而提高。為了保持喉頭的穩定，從心理上說，唱上行旋律時，思想應該往下想，要把注意力放在喉頭的下降上，放在保持吸氣狀態上，也就是說，不要把注意力放在嗓子上，唱高音不是用嗓子勒著唱，而是打開喉嚨，用氣息唱。有喉頭上提習慣的人，*好不要急于唱高音，一定要在唱中低聲區的音時，喉頭能夠穩定之后，再逐漸向上擴展音域。高音聲部的歌者，如果能有意識地學唱中低聲部歌者的音色，也有利于喉頭的下降。注意!喉頭的下降不是用舌跟下壓喉頭，不是撐者喉嚨唱。

　　7、人在咳嗽時，鎖骨上喉頭下兩側的肌肉有個膨脹的動作，我們在說或唱“u”的時候，這兩塊肌肉也是膨脹的。這兩塊肌肉的膨脹，就是使喉頭下降的動力。所以，我們必須鍛煉它，使之發達、有力量，鍛煉的方法就是說“u”，說一次就鍛煉一次，說的時候下巴要放松，下巴不許故意向下使勁，要用氣息說“u”，每說一次都要注意體會那兩塊肌肉膨脹的感覺和喉嚨里松開的感覺，做的次數多了，就會知道“打開喉嚨”或者說“松開喉嚨”的感覺了。以后在唱的時候，就有意識地讓那兩塊既肌肉膨脹，喉頭就可以穩定了。喉嚨就打開了。既然唱“u”的時候，喉嚨是打開的，喉頭是放下來的，那么我們就應該多用“u”，來作發聲練習。在練唱別的韻母的時候，就用唱u的狀態來唱，逐漸就可以使喉頭穩定了。