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雙人瑜伽
“雙人瑜伽”顧名思義就是由兩個人共同參與瑜伽動作的練習，相互之間通過呼吸和動作的協(xié)調(diào)，互借對方的能量同心協(xié)力，相互默契完成美妙的動作。打破傳統(tǒng)瑜伽的“自我感覺”，雙人瑜伽注重的是與對方分享與交流的練習過程。
雙人瑜伽不僅是力與美的結(jié)合，更能刺激身體深層的筋骨、肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)各部分，同時達到修正偏歪的姿勢，強壯體魄，矯正異常的脊椎的目的，還可以通過瑜伽呼吸法將氧氣送到每個神經(jīng)和細胞，激活整個身體系統(tǒng)，達到平衡身體的目的。
練習雙人瑜伽時，在注意自己的動作和呼吸的同時，亦要關注對方，感覺對方的要求與不適，隨時調(diào)節(jié)自己的動作、位置及力量，相互間的適應和配合是練習的關鍵。
課程大綱：雙人瑜伽的調(diào)息教學；體式教學；輔助手法教學；會員課堂編排教學、活動表演編排教學；教練須知的注意事項以及禁忌。
適用對象
瑜伽教練精進提升
有瑜伽基礎愛好者
學習時長
5天
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海珠校區(qū)
地址：洪德路8號院
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
授課老師 更多
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李曉燕
瑜伽培訓
金珠瑜伽教育學院首席顧問金珠瑜伽自然療法與養(yǎng)生創(chuàng)始人亞太瑜伽教育協(xié)會高級注冊導師廣東省文化學會瑜伽專業(yè)委員會委員1974年至1986年間，李老師一直從事舞蹈文化的傳播與教育工作，于1988年從師于印度瑜伽老師。2003年，擔任金珠瑜伽學院高級主教練，教研主任一職。2007年轉(zhuǎn)任金珠瑜伽學院首席顧問，亞太瑜伽教育協(xié)會高級導師。此后，李老師一直潛心研發(fā)瑜伽自然療法與養(yǎng)生課題，完成了生命科學“人體四特區(qū)”及“自然療法與養(yǎng)生”10篇著作。 詳細
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趙迎春
瑜伽培訓
金珠瑜伽教育學院首席顧問金珠瑜伽導師教培系靈性導師印度合一大學認證靈性培訓講師廣東省文化學會瑜伽專業(yè)委員會委員?2012年開始學習“身心靈”課程，開啟對“生命”的思索與探索之路，曾多次前往印度，尼泊爾等靈性學府及圣地進行游學，在過程中找到個人使命方向。并在“金珠瑜伽學院”全面系統(tǒng)的研習瑜伽后，將瑜伽與“身心靈”成長緊密結(jié)合，開發(fā)出以“生命的春天”為主題的系列課程，致力于助緣更多人找回“內(nèi)在力量及智慧”,走向覺醒，步入豐盛喜悅的生命旅程! 詳細
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鄧愛愛
興趣特長
金珠瑜伽導師教培系高級主教練??亞太瑜伽教育協(xié)會認證高級導師國際昆達利尼認證愛心瑜伽導師?S at Nam Rasayan療愈師廣東省文化學會瑜伽專業(yè)委員會委員2003年畢業(yè)于金珠瑜伽學院，2007年擔任珠瑜伽全國加盟會所的運營指導工作，2008年擔任金珠瑜伽學院高級主教練一職。執(zhí)教十余年，善于在瑜伽的教學中種下愛的種子，淺移默化的影響學員的身心、德行…接觸昆達利尼瑜伽，就像一個照見靈魂的過程，它讓我在生活中不斷的去認清自己，認清未來的使命，把這個寶藏分享給更多的人。格言：瑜伽不是目的地.........! 詳細
關于我們 詳情
金珠瑜伽學院根植于印度哈他瑜伽體系，借鑒西方現(xiàn)代瑜伽教學特色，結(jié)合國內(nèi)人群對于瑜伽自然健康養(yǎng)生的需求特點，創(chuàng)編了科學性與實用性于一體的金珠瑜伽教學體系。在整體的培訓教學體系下，為廣大瑜伽愛好者提供了一個從零起點到瑜伽老師的學習平臺。金珠瑜伽學院自成立至今，始終致力于打造體系化、專業(yè)化的教育培訓體系。在歷經(jīng)十多年的發(fā)展中，學院一直秉承“大家喜歡的，就是好的宗旨，以市場需求為導向，不斷完善更新課程項目。
