- 課程詳情
- 上課校區(qū)(1)
產后恢復（16課時）
產后功能恢復課程的核心重 點是讓教練掌握針對產后女性制定合理訓練計劃的能力。課程中讓教練深入了解產后女性的特殊性和身體變化，結合整個CPT課程所學知識為產后女性設計出階段性的功能恢復訓練。使教練更有 效的幫助產后客戶恢復身體功能、緩 解產后疼痛、調整不 良體態(tài)、減掉多余脂肪塑造完 美體形。
一章產后恢復概念
1.產后訓練的好處及訓練誤區(qū)；
2.產后生理、心理、體態(tài)的變化；
3.產后黃金恢復期；
4.產后常見的問題及解決方法；
5.形體塑造；
6.局部雕塑；
7.內容整合、案例分析、訓練計劃制定。
二章 產后恢復應用
1.產后恢復的好處及誤區(qū)；
2.產后女性生理、心理、體態(tài)變化分析及應對策略；
3.腹直肌分離檢測與修 復；
4.骨盆底肌功能恢復；
5.痕 痕恢復；
6.體態(tài)調整；
7.形體塑造。
-
鄭州校區(qū)
地址：長椿路星聯(lián)春天商業(yè)廣場1號
電話：400-029-0976 轉 **** 查看號碼
競體健身培訓資深顧問吳老師
全國健美冠軍巴海授課，證書官網可查 微信號：182******52
授課老師 更多
關于我們 詳情
競體健身培訓聯(lián)合發(fā)展委員會指定專注 技術培訓機構 競體健身教練培訓學院由眾多健身行業(yè)人物聯(lián)合斥巨資打造的專注 全能私教培訓基地專注 從事零基礎健身教練培訓及在職私人教練進修提升。是中部地區(qū) 一家CBBA健身健美協(xié)會、 健身營養(yǎng)師 健身教練資格考試三基地同時認證的學院，學院位于鄭州市新區(qū)地鐵1號線梧桐街地鐵站C旁，校區(qū)面積 8000余平，硬件設施先進、師資力量雄厚、教學模式超前、學員就業(yè)*高，致力于為全國健身行業(yè)提供健身教練，推動健身行業(yè)發(fā)展及私教由銷售向專注 化、高薪新化、穩(wěn)定化發(fā)展。競體理念競體健身教練培訓學院隸屬于河南競體文化傳媒有限公司，專 業(yè)從事零基礎健身教練培訓及在職私人教練進修提升。校區(qū)面積8000余平方，是中部地區(qū)起步較早，規(guī)模較大、環(huán)境很好、師資力量較強的專 業(yè)健身學院。致力于為河南及其全國提供優(yōu) 秀健身教練，推動健身行業(yè)發(fā)展及私教由銷售向專 業(yè)化、高新化、穩(wěn)定化發(fā)展，學院理念為“培育高薪私教，樂享競體人生”競體愿景競體健身培訓針對私教職業(yè)需要具備的專 業(yè)知識及工作能力，開設了"運動解刨學""運動生理學""運動營養(yǎng)學""運動損傷與康復""瑜伽""普拉提""體適能測試""體適能訓練""功能性訓練""健美備賽""大咖說""俱樂部銷售""俱樂部運營與管理"等核心課程。建立了"初""中""高"等不斷提升的課程體系。在中國無基礎私教專 業(yè)建立了專 業(yè)知識標準，學院與多位健身健美冠 軍共同聯(lián)手，立志于培養(yǎng)行業(yè)較優(yōu)良的私人教練競體使命競體健身培訓致力培育一批優(yōu) 秀的私人教練，首先要為學員豎起良好的品德，其次是傳授扎實的專 業(yè)能力。為此學院不斷開拓創(chuàng)新，廣納人才，吸引更多行業(yè)精英加入導師團隊。打造業(yè)內頂 尖團隊，借此擴充完善課程體系及教學體系。同時嚴格要求所有導師親力親為，對每一位學員例行表率，言傳身教。從做人到做事，從生活到專 業(yè)。不僅為學員的職業(yè)素養(yǎng)亮起一盞路燈，同時也帶領學員在職業(yè)的道路上乘風破浪，一往直前
