對于喜愛瑜伽的人來講，瑜伽是她們獲得內在平衡的一種方式，在她們心里，瑜伽其實就是“愉家”，在這里，可以找到喜悅，可以找到安寧，小編特意為心動的你準備了蘇州幾家實力突出的瑜伽培訓機構，快來挑選吧！
學習時長及內容理療瑜伽II級 80H私教體測體系、身體評估板塊動靜態結合，全面觀察，既細節到身體每個
哈他瑜伽傳統哈他瑜伽是一個古老的瑜伽系統。在練習時要控制呼吸， 配合著深沉的呼吸慢慢習練，強調完全的
已經上課了，老師會及時糾正動作。
課程挺滿意的，學習環境也可以。
學習環境舒適，老師很專業負責，同學之間學習很好，強烈推薦！
學習環境很不錯，老師熱情認真，是我希望的教學風格，想學習瑜伽課的可以來了。
【商卡排毒瑜伽宜忌】宜清早，保持空腹，瑜伽冥想、熱身后進行練習。忌，患有心臟病、胃潰瘍和十二指腸潰瘍以及腎功能不全者(包括患有腎炎)應避免做商卡潔腸。高血壓患者不建議使用鹽水，高血壓患者要提前告知教練，在教練指導下進行。
