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培訓(xùn)機(jī)構(gòu)推薦

如釋瑜伽培訓(xùn)

如釋瑜伽培訓(xùn)-沒有一蹴而就，只有循序漸進(jìn)

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瑪雅瑜伽教練培訓(xùn)

瑪雅瑜伽教練培訓(xùn)-2006年創(chuàng)校至今，學(xué)員畢業(yè)率高，成功培訓(xùn)3000多名專業(yè)瑜伽教練職業(yè)人才

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瑪亞瑜伽【成都總校】

瑪亞瑜伽【成都總校】-資深教學(xué)團(tuán)隊(duì),擁有超過30年的授課靈性導(dǎo)師

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成都非凡瑜伽

成都非凡瑜伽-成立以來，成功培養(yǎng)數(shù)千名瑜伽教練，就業(yè)率高

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學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)3個(gè)非常有效的瘦腰瘦腹瑜伽動作

　告別“小腹婆”，3個(gè)非常有效的瘦腰瘦腹瑜伽動作。

2020.01.14

學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)肩頸瑜伽協(xié)調(diào)的常見問題

對于肩頸部位，最好是活動是放松，舒展，靈活轉(zhuǎn)動。

2020.03.20

學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)腸胃不順，就做這幾個(gè)瑜伽體式

工作壓力大、生活不規(guī)律、飲食不節(jié)制等原因，使得腸胃越來越不順，胃脹氣、便秘等就是腸胃不健康的體現(xiàn)。瑜伽體位法大多圍繞腰、腹進(jìn)行，有著擠壓臟腑，排除毒素，理順腸胃的作用，還能幫助纖腰收腹。小編推薦給大家?guī)讉€(gè)簡單的瑜伽體式，可有助于腸胃的調(diào)理。

2020.02.24