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長(zhǎng)沙好的瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院

我們欣賞大多數(shù)人的成功時(shí),我們往往看到表面,就像我們欣賞練習(xí)修習(xí)瑜伽的女子,我們往往只能看到她們美麗苗條軀體,忽略了她們內(nèi)心的安定從容。對(duì)于喜愛瑜伽的人來(lái)講,瑜伽是她們獲得內(nèi)在平衡的一種方式。在她們心里,瑜伽其實(shí)就是“愉家”。在這里,可以找到喜悅,可以找到安寧,小編特意為心動(dòng)的你準(zhǔn)備了長(zhǎng)沙幾家實(shí)力突出的幾家瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu),快來(lái)挑選吧!

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學(xué)員說(shuō)

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    吳*士 176****1736

    已經(jīng)上課了,教學(xué)不錯(cuò),挺滿意的

  • 問問TA

    彭*士 1******

    已經(jīng)上課,教學(xué)環(huán)境不錯(cuò),教學(xué)滿意,老師認(rèn)真負(fù)責(zé),很有耐心

  • 問問TA

    司*花 186****5278

    老師服務(wù)態(tài)度很好,上課比較專業(yè)。

小貼士

【瑜伽培訓(xùn)】帕坦伽利《瑜伽經(jīng)》里的八支行法,被阿斯湯嘎瑜伽(Astangha Yoga)奉為核心體系,是最古老的瑜伽練習(xí)體系。適合:這種瑜伽對(duì)練習(xí)者體能素質(zhì)要求很高,每個(gè)級(jí)別里的體位姿勢(shì)固定不變,因此要求練習(xí)者身體健康,并且及有耐心。阿斯湯嘎瑜伽要求的呼吸方式,以喉嚨能輕微發(fā)出聲音的喉呼吸為主。

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