瑜伽講究的呼吸，吐納間將身體內(nèi)的陳舊氣體釋放，循環(huán)進(jìn)入的是新鮮的空氣。瑜伽講究的體式是跟自己身體進(jìn)行的一場(chǎng)平和的對(duì)話，它不要求體式多么的復(fù)雜高難度，只要你自己感覺到了身體的變化，便已是進(jìn)步。沒錯(cuò)，這就是瑜伽的魅力所在。今天，小編為大家推薦佛山地區(qū)幾家瑜伽館。
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介： 九曜星文化傳媒主要以培訓(xùn)教育為主，專業(yè)設(shè)計(jì)培訓(xùn)，主要有AI智能產(chǎn)品設(shè)計(jì)，空間設(shè)計(jì)，家具 [查看詳情]
校區(qū)分布
禪城區(qū)校區(qū),大良分店,九曜星設(shè)計(jì)培訓(xùn)
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：東方育英職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校是一家專注于母嬰與家政行業(yè)的專業(yè)教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，獲人社部門和民政部門頒發(fā)正規(guī)辦學(xué)資 [查看詳情]
校區(qū)分布
南海校區(qū)
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：始于2015年，專注瑜伽5年，累計(jì)服務(wù)20000+名會(huì)員。冉悅瑜伽是廣東一對(duì)一私人訂制女性瑜伽運(yùn)動(dòng)方 [查看詳情]
校區(qū)分布
南海聯(lián)絡(luò)點(diǎn)
【熱瑜伽學(xué)習(xí)小貼士】熱瑜伽對(duì)場(chǎng)地和溫度的要求十分嚴(yán)格，練習(xí)者要在38℃-42℃的高溫環(huán)境下練習(xí)26個(gè)基本姿勢(shì)，基本上10分鐘后就會(huì) 大汗淋漓。如患有動(dòng)脈硬化、膽固醇過高、血壓不正常，日常的高溫瑜珈能舒緩這些問題。熱瑜伽對(duì)于減肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是比較流行的創(chuàng)新練習(xí)方法。
