世界上沒有完全相同的兩個葉子，也沒有性格氣質完全相符的兩個人，正如瑜伽的體式一樣，千變萬化。瑜伽的每個動作宛如一個純凈自然的個性十足的氧氣美女，讓人心曠神怡。瑜伽是一項可以讓人美麗的運動，它是有姿態的運動。我們應該怎樣來學習繁多的體式和動作呢？一個好的教練無疑是必要的。下面就請愛美麗的您和小編一起來挑選成都適合自己的瑜伽培訓機構吧！
13個課程 | 1個網點 | 4條評價
機構簡介：武侯區非凡瑜伽館是蓉城較早的瑜伽館之一，是四川省內一家也是較大一家空中花園式瑜伽培訓基地，占地1000㎡，是各報紙、媒體、電視臺的合作伙伴，經常參與健身類活動的指導和輔導。目前，非凡瑜伽已是國際注冊職
15個課程 | 2個網點 | 5條評價
機構簡介：圣珈瑜伽（Shengjia Yoga）起于2003年，專注國內瑜伽教練培訓品牌，中央電視臺CCTV“中國優選品牌”圣珈與國家瑜伽協會、亞洲瑜伽協會緊密合作，先后在國內多省創立8大瑜伽教練培訓基地（成都
4個課程 | 1個網點 | 4條評價
機構簡介：成都蔚藍長龍教育咨詢有限公司，位于成都市東航中心。毗鄰南航四川、東航四川分公司辦公，是一家專注于空乘就業培訓的專業化公司。公司擁有一批面試經驗豐富的專職空乘教師。蔚藍長龍空乘培訓中心開設有空乘面試周末
4個課程 | 3個網點 | 5條評價
機構簡介：成都如釋瑜伽成立于2014年 ，定位為成都中高端瑜伽會館 ，專業瑜伽連鎖品牌 。擁有國內外知名導師顧問團隊， 以 "科學、安全、有效"的教學理念，配置國際潮流豐富課程 ， 打造一家讓都市人身 心放松的
【環境】環境很不錯，干凈整潔，吃東西很方便 【交通】交通便利，一號線火車南站下車很近就到 【師資】老師細心資深，講課詳細 【服務】比較熱情，挺好 【效果】老師講的比較仔細，容易吸收 【選擇理由】環境和師資很重要，也比較權威，口碑很好
【環境】環境好，干凈衛生，都很整潔。 【交通】交通很方便，坐地鐵很快。 【師資】老師經驗很豐富，喜歡老師的教學方式。 【服務】工作人員對我們都很好，很關心學員，服務不錯。 【效果】學有所成，很開心。 【選擇理由】環境好，教學好。
【瑜伽培訓】瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽經》中提出了瑜伽修行所必須的八個階段的修法，稱為“八支行法”。1、持戒(yama) ：指必須遵守的戒律。2、精進(niyama)：指應遵守的道德準則。3、體位(asan)：指保持身體平穩、輕松自如、精神放松。4、調息(pranayama)：指調整和控制呼吸。5、攝心(Pratyahar)：指抑制各種感覺感官，使感官的活動完全置于心的控制之下。6、凝神(dharana)：是使心專注于身體內的一處。7、入定(Dhyan)：亦稱靜慮。
