身體肥胖而又喜歡瑜伽的您是否有這樣的困惑：很想練習瑜伽，但是沒有勇氣露出小肚腩。從現在開始，放下您心中的不安吧！練習瑜伽會讓我們接納那個不完美的自己，會教會我們怎樣呵護并改善自己的身體。很多時候，我們并不需要過多的裝飾，簡單即可做自己，放下不安即可開始瑜伽！今天小編特意準備了長沙幾家教學水平先進的幾家瑜伽培訓機構，快來看看吧！
11個課程 | 1個網點 | 2條評價
機構簡介：歐冶國際教育是由全球著名院校海歸導師以及資深留學行業規劃師共同創建的，公司設立的初衷是希望通過國際視野推進中國教育國際化進程，始終致力于為莘莘學子提供高質量的TOP院校申請、出國考試輔導以及生涯規劃等
20個課程 | 1個網點 | 1條評價
機構簡介：武漢譽天互聯科技責任有限公司譽天教育，成立于2001年，目前在北京、廣州、杭州、長沙、武漢等地均開設校區。專業從事紅帽、華為、甲骨文、思科等國際知名IT廠商的認證課程和實戰技能培訓，是紅帽授權中國區培
5個課程 | 6個網點 | 1條評價
機構簡介：長沙【瑜悅時光瑜伽有限公司】以“策略先行，經營致勝，管理為本”為宗旨，課程以客戶的需求為中心專業化訂制；公司擁有一支富有前沿管理知識和實踐經驗的優秀管理團隊、瑜伽老師隊伍，大多數都具有大型企業主管級管
【環境】繁華地區，高檔公寓有電梯干凈寬敞 【交通】交通便利，多個公交車經過高鐵也經過 【師資】老師水平高，理論與實踐結合 【服務】熱情周到細心善良 【效果】效果很好 【選擇理由】教學名氣大，師資雄厚有實力，已培養有很多高水平老師
【環境】舒適通透，寬敞明亮，地暖舒適 【交通】方便快捷，地鐵直達我家 【師資】印度源頭瑜伽，正宗專業 【服務】老師熱情溫暖，平和近人，貼心 【效果】感恩走上瑜伽之路，慶幸自己選擇了泰晟，對于我來說，最初的出發點是健身的，卻沒想到收獲了更為可貴的心靈的修煉。很多有益的想法以前只會想卻做不到，當學了瑜伽之后，真的會慢慢靜下心來，把它在自身實現。修身養性，從此人生有了目標，不再空虛迷茫！ 【選擇理由】口碑好，專業強，老師用心
【瑜伽培訓】瑜伽的精進(niyama)指應遵守的道德準則，包括(1)清凈(對身體和食物的清凈，為“外凈”;對內心污濁的清凈，為“內凈”)；(2)知足(不求自己份外之物)；(3)苦行(忍受饑、渴、寒、暑、坐、立等痛苦，遵守齋食、巡禮、苦行等等誓戒)；(4)讀誦(學習經典、念誦圣音——唵“Om”)；(5)敬神(敬信自在天大神，為神奉獻一切)等。
