金牛區(qū)零基礎瑜伽培訓 課程推薦

空中瑜伽培訓一定要選擇專業(yè)的培訓班，在這里小編為您推薦瑪雅瑜伽教練培訓！我們擁有雄厚的師資陣容，教學經驗深厚，致力于為學員建立完善科學的授課體系，順利完成學習目標，接下來讓我們一起來了解一下吧。

瑪雅瑜伽教練培訓學院課程設置

阿奴薩拉瑜伽特色課程
課程詳情：成都瑪雅優(yōu)伽·瑜千尋推出的阿奴薩拉瑜伽特色課程也是瑪雅優(yōu)伽開設的特色瑜伽課程之一。在阿奴薩拉瑜伽中，體式的練習始終遵循通用順位法則（Universal Principles of Alignment）。這五個主要的法則應用在每個體式當中——優(yōu)雅打開，肌肉能量，內螺旋，外螺旋，組織能量。除此之外還有第二順位法（Secondary Alignment Principals），常用于體式排列的精進。

瑜伽輪系列精品課程
課程詳情：瑜伽輪系列精品課程是由成都瑪雅優(yōu)伽·瑜千尋開設的，該課程將以瑜伽輪為主導，讓瑜伽輪不再僅僅是好看的花瓶。在專業(yè)瑜伽老師的指導下實現(xiàn)充分的學習與鍛煉。瑜伽輪正好配合了人的腰椎曲線，圓形的設計可以更好的幫助我們開胸腔，按摩腰椎和背部肌肉，在瑜伽輪的幫助下，你的身體可以得到較大幅度的拉伸，開肩效果也相比普通的開肩體式更加有效！還可以幫助你改善自身的形體和氣質。

瑪雅瑜伽教練培訓學院優(yōu)勢和教學特色

專業(yè)教學團隊,擁有多年的授課專業(yè)導師；獨創(chuàng)的教材培訓體系，不斷追隨市場需求，跟進最新教學理念；綜合型系統(tǒng)培訓體系，從初學到精進終身進修。

瑜伽培訓班老師介紹

楊敏
瑪雅優(yōu)伽瑜伽館&瑜千尋瑜伽-教研部導師 2007-2018瑜伽教學十二年經驗 2007-古典哈他瑜伽認證培訓師，獲得《國際高級瑜伽導師認證》證書 2009-在印度邁索（Mysore）的阿斯湯伽瑜伽研究中心學習阿斯湯伽瑜伽 2013-研習理療瑜伽，獲得《理療瑜伽導師》資質，主攻肩頸、脊柱、腰椎等康復理療 2015-開發(fā)瑜伽對于青少年視力矯正的功能課程。

歐文英
中國資深瑜伽導師 輕盈瑜伽學院創(chuàng)始人 曾獲得上海瑜伽大賽第二名 人物專題報道《瑜伽探秘》 曾被成都《新潮》生活周刊評為“榜樣”人物 四川衛(wèi)視特邀健康專欄嘉賓 四川電視臺婦女兒童頻道特邀健康專家 長沙電視臺受邀“天鵝行動”欄目評委 四川省文化廳西部國際文化 交流中心副主任 國家文化部中華社會文化發(fā)展基金會西部文化基金副理事長。

關于瑪雅瑜伽教練培訓學院

成都瑪雅優(yōu)伽·瑜千尋以瑜伽培訓為主導，目前開設有多種瑜伽項目，如空中瑜伽、肩頸康復理療瑜伽、阿斯湯加瑜伽、阿奴薩拉瑜伽等等熱門類別，多年來致力于瑜伽大眾健身，瑜伽人才進修，瑜伽就業(yè)推薦，瑜伽創(chuàng)業(yè)指導，是瑜伽教練職業(yè)基地。瑪雅優(yōu)伽—瑜?千尋國際瑜伽學院，專注于瑜伽大眾健身-瑜伽職業(yè)培訓-瑜伽人才進修-瑜伽就業(yè)推薦-瑜伽創(chuàng)業(yè)指導-瑜伽商務合作-瑜伽連鎖的健康瑜伽文化養(yǎng)生產業(yè)。

瑜伽教練培訓地址詳情

武侯萬達店：成都市武侯區(qū)萬達廣場

有關瑜伽方面相關知識問答

練瑜珈真的能練出好身材嗎？
1、練瑜珈真的會練出好身材嗎？千萬不要練瑜伽，因為練了，你會發(fā)現(xiàn)買回來的薯片、可樂頓時讓你沒有了食欲，只能委屈地塵封在柜子里。瑜伽消耗大量熱量，身材更緊致了，剛買的褲子又變肥了，費錢！
2、壞習慣不經意就被改掉了：千萬不要練瑜伽，因為練了，你會發(fā)現(xiàn)之前的生活習慣是多么的糟糕，盡管知道要花大力氣去剔除壞習慣，但是你卻和他們和諧相處，并且感覺很舒適！一旦練了瑜伽，你會無法接受他們。
3、一躺下就睡著，一覺到天亮：千萬不要練瑜伽，因為練了，不到凌晨你就哈欠連天，只想睡覺。都市的夜生活還未開始，你就進入香甜的夢鄉(xiāng)；本想睡個懶覺，到時候就自然醒了，簡直沒法放縱自己。
4、容顏常駐，變不老妖精：千萬不要練瑜伽，因為練了，你會發(fā)現(xiàn)自己的身體好了很多，慢性疾病也漸漸消除了，跟同齡人相比，年輕了不止那么幾歲，嚴重的甚至看起來像母女，簡直是拉仇恨！
5、品味提高了，想裝屌絲都難：千萬不要練瑜伽，因為練了，你會發(fā)現(xiàn)自己的技術、裝備都不完美，會不斷追求新的事物，在琳瑯滿目中挑選適合自己的東西，在這過程中品味慢慢跟著提高了，氣質也越來越好了。